| |
 |
|
|
 |
 |
|
| |
|
|
| |
|
|
| |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| |
|
|
| |
관절과 뼈 건강은 우리 몸을 지탱하고 활동에 영향을 주기 때문에 중요합니다. 나이가 들수록 뼈와 관절은 약해지게 됩니다. 그래서 중장년층 이후에 관리가 필요합니다. 각각에 좋은 음식을 알아보겠습니다.
관절에 좋은 음식
콩류 · 현미 · 오렌지 · 석류 · 견과류 · 녹차
뼈에 좋은 음식
뱅어포, 연어, 우유와 요거트, 치즈와 같은 유제품, 멸치, 참깨, 미역, 케일
관절보궁 가격
관절보궁 가격
|
|
| |
등록일 : 2024-07-17 오전 7:33:00
|
|
| |
최종수정일 : 2024-07-17 오전 7:33:00
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
 |
| |
|
|
|
|
|
